8-14 декабря 2025 г. - Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции
Электронные сигареты – в чем опасность?
Производители преподносят электронные системы доставки никотина (ЭСДН) как способ постепенного отказа от курения и менее вредный аналог сигарет, но фактически люди не бросают курить, а переходят на вейпы или сочетают их с обычными сигаретами. Врачи наблюдают негативные последствия курения вейпов, включая болезни органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и онкологические заболевания. На сегодняшний день накопилась внушительная доказательная база о вреде парения (курения) на организм человека. На государственном уровне, как федеральном, так и местном, принят ряд нормативно-правовых документов, направленных на охрану здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий курения табака. На данном этапе закон о полном запрете вейпов в России прорабатывается экспертами и возможно вступит в силу в 2026 года.
В последние годы растет количество людей, пристрастившихся к ЭСДН: электронным сигаретам, вейпам, продуктам нагревания табака, кальянам. Многим кажется, что данные формы курения безобидны для здоровья. В реальности дело обстоит вовсе не так! Никотин, каким бы способом он ни проникал в наш организм, наносит ему непоправимый вред. Кроме того, ряд исследований продемонстрировали, что аэрозоли, содержащиеся в вейпах, даже при отсутствии в них никотина, вызывают воспалительные реакции в легких, и при регулярном употреблении разрушают их.
Смеси для вейпов содержат вещества, разрешенные в пищевой промышленности, но их сочетание и нагревание приводит к образованию новых токсичных веществ. В качестве яркого примера можно привести такое химическое вещество как диацетил — ароматизатор, который часто добавляют в карамель, попкорн, молочные продукты и заправки для электронных сигарет. В продуктах питания это вещество безвредно, но при испарении и контакте с лёгкими оно крайне опасно. Это вещество может влиять на ДНК и вызывать канцерогенный эффект.
Под воздействием диацетила, альвеолы лёгких (маленькие воздушные мешочки) повреждаются, покрываются рубцами, утолщаются. В результате у курильщика электронных сигарет сужаются дыхательные пути, появляется постоянный кашель, одышка, хрипы – развивается так называемая «болезнь вейперов». В медицинской литературе описаны изменения легочной ткани, напоминающие те, что наблюдались у пациентов с COVID-19. Вейпы могут вызывать болезни и даже смерть у пациентов с заболеваниями органов дыхания.
Вейпы привлекательны для детей и подростков, особенно из-за их имиджа как красивых и безопасных игрушек. Часто от вейперов-подростков (и даже от их родителей) можно услышать фразу о том, что дым от электронных сигарет — это лишь безвредный пар, своеобразная ингаляция. Но в отличие от пара (газообразной формы жидкости), вейпы вырабатывают аэрозоль. Внешне похожий на простой пар, он содержит крошечные жидкие и твердые частицы в составе заправки – глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы, никотин.
Российские ученые провели предварительные исследования никотинового и безникотинового пара вейпов на крысах. Животных разделили на 3 группы: первые (контрольная группа) вообще не дышали паром, вторые дышали только безникотиновым паром, третьи - никотиновым. А через 40 дней ученые изучили состояние защитных белков их легких.
И оказалось, что обе группы крыс, дышавшие паром электронных сигарет, получили структурные повреждения этих белков. Даже безникотиновые сигареты значительно снижали защитные функции их легких.
Единственный путь перестать вредить своему здоровью – это полный отказ от употребления никотиносодержащей продукции, а не замена одного вида на другой. Электронные сигареты и вейпы никак не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. Последствия любого вида и способа курения опасны для здоровья. К сожалению, в зоне особого риска - дети и подростки, потому что у них электронные сигареты за счёт комфортности использования быстро формируют стойкую зависимость.
Если не можете самостоятельно справиться с никотиновой зависимостью, то можно обратиться за помощью в медицинские учреждения. В каждой поликлинике есть отделение или кабинет медицинской профилактики или же центр здоровья, на базе которых работают кабинеты отказа от курения. Курильщик может получить медицинскую помощь в наркодиспансерах - бесплатно и без постановки на учет. В среднем курс отказа от курения занимает от трех до шести месяцев. Современные методы лечения достаточно эффективны, если, конечно, у человека есть мотивация. Лечение (амбулаторное) проходит в рамках программы государственных гарантий при наличии паспорта на условиях анонимности.
Для тех, кто ищет помощи в преодолении табачной зависимости, также работает федеральная горячая линия «Здоровая Россия» в Санкт-Петербургском НИИ фтизиопульмонологии Министерства здравоохранения России. По телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный) с понедельника по пятницу с 9:00 до 20:40 часов, в субботу с 10:00 до 18:00 (время московское) квалифицированные врачи и психологи окажут желающим бесплатную консультативную помощь.
Материал подготовил Макаров Дмитрий Викторович, заведующий отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики
